【やってはいけない別れ方】大人としてNG！傷つけずに別れる方法

やってはいけない！大人としてNGな別れ方

残念なことにお付き合いしている相手と別れなければいけないこともありますね。

そして別れ方次第でお互いが嫌な思いをする可能性がありますので、ここではやってはいけない別れ方について整理しています。

大人としてNGな別れ方と言えますのでしっかりチェックしてみましょう！

メールで終わらせる

10代、20代はもしかするとメールで告白してメールで別れを告げる人もいるかもしれませんが、可能な限りメールだけで終わらせないようにしましょう。

誰でも別れ話は面と向かってしにくいものです。

ですが、メールの文字だけで別れ話を切り出して関係を終わらせてしまうのは相手に対してとても失礼です。

少なからず一緒に過ごした時間があり、お互いが好きだという感情があり、相手を思いやる気持ちがあったはずです。

その関係性を残念ながら解消するという時に、メールの文字だけで済ませるのはあまりにも寂しいと思いませんか。

嫌な思いをずっと引きずらないためにも直接会って自分の言葉を伝えるという別れ方にしましょう。

理由を伝えない

別れる理由をはっきり説明できないことがあるかもしれません。

特にこれが嫌というわけではないけどもなんとなく続けられない場合や、理由として相手の欠点がある場合に欠点を面と向かって指摘するのが申し訳ない場合なども考えられます。

とはいえ、2人の恋人関係を終わらせる理由について、曖昧なまま終わらせてしまうのは大人としてNGの別れ方です。

相手があなたに気持ちがある場合は特に、理由を言ってもらえなければ納得するのは難しいでしょう。

納得できないまま未練を残して次に進めない可能性もあります。

気持ちを整理して、すっぱりと断ち切って次の恋愛に進むためにも、別れる理由は相手に伝えましょう。

自然消滅にする

別れ話をして波風を立たせるくらいなら、連絡を取る頻度やデートに行く回数を徐々に減らしてフェードアウト、自然消滅を狙うという考えもあるかもしれません。

しかし、2人の関係をはっきりと終わらせたと言えない状況が続く可能性があります。

自分の中では終わったつもりでも相手は別れたと思っていないかもしれません。

また、あなたが別の人を好きになって付き合ったりした場合、きちんと別れなかったことが後々トラブルに発展する可能性もあります。

一方的に別れを伝える

一方的に別れ話をして、相手の意見を受け付けないようブロックした場合、自分はすっきりするかもしれませんが、相手は気持ちの整理がつかないでしょう。

どんなに面倒だと思ったとしても、きちんと相手の言い分を聞いて落としどころを作るのが大人の別れ方と言えるでしょう。

浮気したと伝えて相手を怒らせる

別れ話だけで相手が十分に傷ついているかもしれませんので、追い打ちをかけるように浮気などの話をするべきではありません。

相手の怒りや失望の感情をわざわざ高めるような行為はやめましょう。

イベントの直後に別れ話を切り出す

イベントというのは誕生日やクリスマスなどの特別な日を指します。

そのイベントの時は相手もテンションが上がっているはずですので、そんな特別感が高まっている時にダメージの大きい別れ話をすると、落差が激しすぎて余計に受け入れらない可能性があります。

また、イベントの時も嫌々やっていたと思われた場合は嫌な気分にさせてしまうでしょう。

大人の別れ方として、なるべく相手に嫌な思いをさせないようにしたいものです。

未練があるようにふるまう

悪者になりたくないという心理や、その場だけでも相手に納得してもらいたい心理などで、未練を口にしてしまうかもしれません。

しかし、それは優しさのようでまったく優しさではありませんので気を付けましょう。

別れる意思があるなら、相手に変に期待を持たせないのが本当の優しさです。

大人の別れ方として、すぱっと潔く別れるのが大事です。

【やってはいけない別れ方】傷つけずに別れる方法

相手を傷つけない別れ方について解説します。

全てを実践するのは難しいかもしれませんが、上手な別れ方であればお互いが遺恨を残さないで次に進めると思いますのでチェックしてみましょう。

直接会って別れを伝える

面と向かって、相手を目の前にして分かれ話をしましょう。

それがお互い納得できる方法の1つと言えます。

感謝を伝えて別れを告げる

別れ話をするときには、これまでの相手の嫌だったところを一方的に告げてしまいがちです。

しかし、別れるという状況で相手を傷つけるような言葉は避けるべきです。

いったん、お互いが納得できたところで、相手に感謝を伝えて終わりにしましょう。

相手を傷つけることなくお互いわだかまりがない別れ方と言えます。

意思を曲げない

別れ話をすると相手から別れたくないと言われる場合があるかもしれません。

その勢いに負けて自分の意志を曲げてしまうのは良くありません。

もしかしたらこのまま別れずにやっていけるかもしれないという期待を相手に感じさせてしまう可能性があるからです。

自分でいろいろ考えてたどり着いた決断ですので、相手の意見や態度で揺らがないようにしましょう。

相手に対してかわいそうだという感情が芽生えたとしても、中途半端なことをする方がもっとかわいそうになると理解しましょう。

少しずつ別れを意識してもらう

相手が分かれる予感を持っていない状態でいきなり別れ話を切り出されてしまうとさすがに混乱すると思います。

そこで別れたいと思っているのであれば別れ話をする前に徐々に別れを匂わせて、相手にそれとなく意識させるのも悪くありません。

相手があなたとの別れをある程度意識していれば別れ話をした時に取り乱すという状況は避けられるでしょう。

自分の荷物を整理しておく

もし相手と一緒に住んでいたり、相手のおうちに自分のアイテムを置いているのであれば、それらのアイテムを徐々に片付けていくという方法です。

直接別れを伝えなかったとしても相手はその雰囲気から自分から離れていくかもしれないと感じるでしょう。

別れの言葉を切り出すのは勇気が要ると思いますから、サイレントで行動に表すという形で伝えるテクニックになります。

最後は笑顔で別れる

別れは非常に辛いものです。

たとえあなたから覚悟を決めたとしても辛いことには変わりはありません。

しかし最後まで泣いていたり喧嘩をして別れては、今後の人生に後悔を残すことがあるでしょう。

相手と別れる時は最後は必ず笑顔で別れるようにしましょう。

やってはいけない別れ方まとめ

恋人との別れ方は難しいですが、お互いに傷つかずに終わらせられたら良いですよね。

付き合ってきた期間が長ければ長いほど、そして相手に対する気持ちが強ければ強いほど、それに比例して別れは辛いものになります。

しかし別れると決めた以上、上手な別れ方をしなければ後々引きずる可能性もありますので注意したいところです。

そして大人である以上、スマートに分かれてそれぞれの人生を前向きに歩んでいくことは大切です。

相手のためだけでなく自分の今後のためにもスッキリとした別れ方をして前に進みましょう！